足底筋膜炎の痛みも落ち着き、今後も頑張って健康寿命を延ばしていきたいです

夏のはじめ頃から足裏に痛みを感じ、そのうち良くなるだろうと様子をみていて半年とうとう我慢ができなくなって来院しました。
足底筋膜炎の施術のはずが、十年来の肩こりや、それに伴う首の不調、腰痛はなかったけど、身体のバランスの悪さに気づかされました。

確かに足底筋膜炎は15年くらい前にも患ってました。
普段の姿勢や無意識の癖、元々の骨格等、気をつけないといけない事をいろいろと教えていただきました。

あちこちの痛みも落ち着き、通院を卒業しますが、教えていただいたセルフケアをゆっくりと頑張って健康寿命を延ばしていきたいと思っています。
ありがとうございました。