病院で異常なしと言われた長年の足首の痛みが改善

長年の痛みがあるのに異常なしと言われる足首と膝をかかえ、生活にも支障が出るようになったので、こちらへお世話になることにしました。
自宅で行う運動や姿勢のアドバイスをもらい、実践するうちに、膝の痛みが和らぎ楽になりました。 半年経った今では足首の痛みもほとんど感じず、姿勢矯正のおかげか肩甲骨周りが良く動くようになり、肩こりが気にならなくなりました。
まだ時々は足首が痛むので、悪くしないように定期的に通いたいとおもっているのでよろしくお願いします。